Small Balls-PILATES

Small Balls-PILATES©
Duur: 5 uur
Prijs: € 109,-
Datum: verplaatst naar woensdag 16 januari 2019
Plaats: Amsterdam

Debbie Jenner Pilates Company
Small Balls-PILATES© | Foto: Kasper van ‘t Hoff

Op veler verzoek, nog een keer Debbie’s Small Balls-PILATES© workshop! Tijdens deze sessie nemen we tientallen bruikbare oefeningen door met de kleine opblaasbare bal (22 cm). Werken met een bal geeft een extra dimensie aan jouw matles; je kunt werken aan de mobiliteit van de wervelkolom, en de bestaande matoefeningen uitdagender maken. De bal mag niet ontbreken in jouw arsenaal van Pilates mat-materiaal.

Debbie zal voortaan slechts een keer per jaar deze workshop geven dus mis het niet!

Klik hier voor het inschrijfformulier

Advertisements